2015年立春习俗

 下文是关于2015年立春习俗相关内容,希望对你有一定的帮助:

第一篇:《立春老习俗》

立春老习俗

养生硬道理

尽管沈阳的空气中还夹杂着一丝寒冷,但是立春却在今天准时来临了。虽然在当代人看来,立春不过是一年24个节气中普通的一个,但是在我们的老辈眼中,立春可是一个重要的日子。其中的一些传统习俗充分体现了古代养生文化的精髓,对现代人有着重要借鉴意义。 那么,立春究竟有什么养生老传统?现代人可以从中得到哪些启示?

沈阳晚报、沈阳网记者采访了多位专家,为您解读。

立春老传统 个个都养生

在古代人看来,“立春”是一年中十分重要的一天。由此衍生出的各种习俗被人们代代相传,具有很强的养生意义。

传统一:躲春

养生意义:避免气候变化影响免疫力

在古代中国,很多地方流行着在立春这一天“躲春”的习俗。所谓躲春,就是在这一天减少不必要的外出,老老实实地呆在家里,不参加丧事和喜事,不搬迁,更不去看望身患重病的人。之所以有这样的习俗,是因为古人觉得立春这一天气候开始交接,新的气场容易对身体造成不利影响,因此要躲一躲才好。

古人的做法对吗?沈阳市红十字会医院暨沈阳市老年医院呼吸内科主任孙立军表示赞同。他告诉记者,气候变化、季节交替是很多慢性病出现起伏的原因。这一点在呼吸内科疾病中体现得十分明显,如慢性支气管炎、慢阻肺、哮喘、肺炎等等,都容易在季节交替的时候发病。

此外,一些心血管疾病、内分泌科疾病,也都容易在季节交替的时候出现波动。所以,古人的做法有一定道理。

就今天来看,立春这一天不出门已经不现实了。但是人们有意识地做好预防工作是完全科学的,其中包括保暖、按时服药、避免过劳、注意休息等等。尤其是慢性呼吸系统疾病患

者,更要注意避免较大温差对身体的刺激,保持室内空气新鲜,避免接触烟尘。 传统二:不生气

养生意义:避免肝火过旺情绪致病

在立春的传统习俗中,避免生气是很重要的一项。古代人主张立春这一天不能有口舌之争、无论是和家人还是邻里,都必须要和和睦睦、心平气和地迎接这一天。此外,古人也主张在立春这一天不犯愁、不上火,把难缠的事情留在以后处理,开心快乐地度过立春。

这一习俗也深得中医养生的精髓。辽宁中医药大学附属医院教授、博士研究生导师张艳表示,生气、犯愁、上火等不良因素,在中医看来都是动肝火的表现。古人主张不生气,就是在主张避免动肝火。而避免肝火过旺,则是春季养生的重要原则。春季对应人体的肝脏。肝火过旺,直接会造成肝阳上亢,导致高血压、眩晕等一系列疾病。所以,不生气这项立春时节的老传统,有很强的科学性。

张艳提醒,高血压患者、脑血管病患者、冠心病患者从立春开始都应该注意情绪的平稳,避免不良因素刺激。同时,这类人还要在当前阶段注意保暖,按规定服药,避免从现在开始到春节前后出现过劳、感冒等现象。

传统三:咬春

养生意义:养护脾胃生发阳气

在现代人眼中,立春这天必须吃春饼。其实,吃春饼只是古人在立春这一天进行的咬春习俗的一项。除了吃春饼外,吃萝卜、吃五辛盘也是咬春的重要内容。古人认为,立春这一天吃萝卜能够缓解春困,而由葱、蒜、椒、姜、芥五种食材组成的五辛盘,吃下去则可以增进食欲。

中国人力资源和社会保障部教育培训中心养生专家赵利仁表示,咬春习俗体现着古人对食疗的原始认识。早春时节,经过一个冬天的寒冷刺激,人的脾胃处于相对虚弱的状态。面食作为容易消化的食物,对人养护脾胃来说很有好处。这就是古人为什么在长期实践中主张立春吃春饼的原因。萝卜在李时珍的《本草纲目》中被认为具有“下气、消谷和中、去邪热气”的作用,也就是说,对于冬季吃了很多肉食、造成脾胃积热的人来说,吃萝卜有很好的消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。所以,古人主张立春吃萝卜也有可行之处。

此外,从立春开始,人体阳气开始逐渐生发。而五辛盘中的五种食材都具有发散的作用,所以古人吃五辛盘就有提振阳气、宣解肺气的作用,对于提高正气、预防疾病有着重要意义。

赵利仁提醒,当代人从立春开始,应该注重对脾胃的养护,尤其是冬季吃过大量火锅的人,此时要有意识地多吃蔬菜,尤其是萝卜,减少高热量、高蛋白食物的摄取,让胃肠有一个休息的机会。适量吃一点辛味的东西,也会对身体有好处。

立春吃豆芽 别放肉和醋

立春这天吃春饼是深入人心的老习俗了。在各种各样的春饼菜中,炒豆芽堪称经典。对此,北京中医药管理局研究员、著名中医养生专家王彤表示,豆芽具有发散的功能,吃下去不但能利湿,还会帮助人体生发阳气。但是,很多人喜欢在烹饪豆芽的时候加醋和肉。这样的做法有悖于养生科学。因为中医认为,醋味酸,主收敛。吃豆芽的时候还吃醋,会影响豆芽生发阳气的功能,不利于提升正气。此外,由于现代人在冬季多吃大量肉食,所以立春吃豆芽的时候也不必加肉,以免加重胃肠负担。

王彤提醒,由于豆芽属于寒性食物,所以人们在烹饪的时候应尽量加一些芳香、辛辣、发散的调料。而绿豆芽的寒性更为明显,因此脾胃虚寒、患有慢性胃肠炎的人不要多吃。此外,人们在做凉拌豆芽的时候,应该把豆芽煮熟后再凉拌。

立春防“春发” 菠菜泡红酒

中医养生专家王彤表示,我国民间有立春之际防“春发”的习俗。所谓“春发”,是指许多人体的小毛病在立春这一天像小草一样复发。其中,痔疮就是这类疾病中的典型。

王彤解释,痔疮在立春之后高发和人体肠胃积热有关。在漫长的冬季,现代人在饮食上有高蛋白、高热量的倾向。再加上为了抵御寒冷,人体毛孔在冬季通常紧紧闭合,这就使得积累在胃肠中的热量无法发散。而到了立春之后,人体处于生发状态,腠理逐渐舒张,热邪发散出来,就容易形成便秘、痔疮等肛肠疾病。

正是因为痔疮的发生与胃肠内热积蓄有关,所以立春后人们多吃些能清内热的东西很有必要。其中,菠菜就是很好的食材。中医认为菠菜性凉味甘,归肠胃二经,具有活血补血、滋阴润燥、清热解毒、润肠通便的作用。除了普通的吃法外,菠菜泡酒堪称防治痔疮的好方法。将清洗后的菠菜切成段儿放入容器中,然后倒入适量红酒,使得红酒能够没过菠菜。再将容器密封,浸泡数小时后将红酒倒出来饮用。菠菜每三到四天拿出来更换即可。红酒每天晚上睡觉前喝上10毫升左右,对于清理肠胃、缓解痔疮带来的灼痛感非常有效,还能促进睡眠。

简易食疗方

调理立春常见病

立春意味着冬春交替,气候变化让不少疾病呈高发态势。北京中医药大学教授贺娟表示,下面这些简易的小方子对于调理立春常见病很有帮助。

四逆汤:熟附片15克、干姜10克、炙甘草15克、红枣10枚,用水煎30分钟。每10日饮用3剂。这个方子适用于平时手足发凉、下肢冷痛的人,对于立春后爱感冒、流鼻涕、胃部冷痛、小腹发凉以及男性腰腿酸软有很好的疗效。

红枣糯米粥:红枣100克、糯米100克、枸杞子30克,淘净后加水,熬煮40分钟后食用。这个食疗方对于脾胃虚弱、气血虚少的人特别适用,可以当晚饭吃,能调理立春后食欲不振、乏力畏寒、贫血等问题。

胡萝卜菠菜粥:将胡萝卜1到2根、粳米100克和菠菜适量加水煮粥吃,能有效清热疏肝、润肠通便,对于立春之后由于火热上炎导致的皮肤干燥、大便干燥、眼干眼涩的症状有调理作用。

银耳山楂羹:银耳40克、山楂30克、白糖50克,共煎水饮用,每天1剂即可。对于调理立春后气候变化导致的血压增高有一定效果。

甘麦红枣汤:炙甘草15克、淮小麦50克、红枣10枚,共煎水服用,能够有效缓解更年期女性在立春以后情绪波动较大、抑郁、焦虑、紧张等问题。玫瑰花5克和陈皮5克泡水代茶饮,也有类似的效果。

立春时节 古人为啥燎百病?

燎百病是立春的一项古老习俗,多在陕西流行。这一天,人们将柴火堆在一起点燃,把床上的被褥拿来虚燎,边燎边念:“燎百病,燎百病。百病消散身安宁。”届时大人、小孩、男男女女从火堆上跳过。古人认为这样可以消除疾病和一年的晦气,保持身体的健康。

对此,全国著名中医养生专家武国忠表示,早春的时候人体阳气虚弱,所以人们要避免寒冷的气候对阳气造成伤害。燎百病的习俗就是在有意识地驱散残留在被褥上的寒邪,以免其在夜晚温度较低,而体表毛孔舒张的时候侵袭人体,导致疾病。可见,冬春之交温阳散寒,已经成为我国传统养生文化中的重要内容了。

古人的做法对现代人而言有很重要的借鉴意义。它提示人们立春后应注意保暖。武国忠提醒,立春之后人们要适当春捂,保证头部、腹部、背部、颈部等重要部位不受凉,最好每

天都用热水泡脚。在天气晴好、空气质量较好的时候,也可以将被褥拿出来晒晒太阳。

本版稿件由沈阳晚报、沈阳网记者李霆采写

第二篇:《立春习俗》

立春习俗

1、糊春牛

糊春牛这项风俗活动是在立春前开始进行的,按传统的作法,由县政府(县衙)聘请纸扎能手好匠,于立春前到县城聚会,精心制作春牛图像。一般用竹篾绑成牛的骨架,用春木做腿,再糊上纸,涂上颜料,一个牛的形象就制作成功了。俗谓糊上红黄色的纸多,当年就“五谷丰收”;糊上黑色纸,当年收成不好。所以知县安排多用红黄纸,以得民心。春牛糊好后,举行开光点睛仪式,即设立香案,顶礼朝拜。

2、打春牛

有用以桑木为骨架做成的春牛,是专供“打春牛”风俗活动用的“牛”。冬至节后辰日取土合成泥坯,雕做成大小类似牛形状。上画四时八节,360日12时辰图纹。立春前一日,官民先于约定的农坛上祭祀。尔后由县执事(县长)亲手扶犁执鞭打“春牛”,以示春耕开始。接着由群众作扶犁耕地状。边耕边打“春牛”,口喊:一打“风调雨顺”;二打“国泰民安”;三打“五谷丰登”等吉祥话语。

3、迎春

为了迎春,先在县城郊区选择一片风水好地,搭起“春棚”准备迎春。春棚一般搭在交通要道,便于集中人群的地方。四周插上彩旗。

迎春活动是在立春当天举行,具体时间以历书表为准,有时在当日辰时,有时在子时半夜。迎春活动一般都在浩浩荡荡的仪仗队伍中,抬上春官游行显威,前拥后挤,

威风无比。并有报子、马弁等身着长袍马褂,或各样奇装异服,坐在二人抬的独木杠子上,边进行边做戏,打浑斗趣,引人发笑。

迎春的队伍由四面八方拥向春棚前集中,然后到县政府(县衙)报喜迎春。 立春吃什么传统食物,立春习俗吃什么

4、游春、报春

迎春报喜后开始游春,各村各社的锣鼓队和仪仗队走在前边,由四人或八人抬的巨大春牛塑像走在后边。边走边舞,锣鼓喧天,鞭炮齐鸣。游行的队伍浩浩荡荡,十分壮观。游遍周围村庄,大街小巷。

游春的队伍进入春场(检阅场地)后,绕场游两圈,然后各自列队站在安排的场地上。此时,恭请知县老爷入春棚安坐,举行报春仪式。按传统的风俗,设有报春台,身着奇装异服的报子,手执红黄各色彩旗,上场第一报——“风调雨顺”,群众同声呼应;第二报——“五谷丰登”,群众亦同声呼应;第三报——“国泰民安”,群众再同声呼应。每来报者均有赏。

5、春社

春社是古时春天祭祀土地神的日子。周代为甲日,后多在立春后第五个戊日举行。《礼·明堂位》:“是故夏礿、秋尝、冬丞、春社、秋省,而遂大蜡,天子之祭也。”汉以前只有春社,汉以后始有春、秋二社,约在春分、秋分前后举行。社日以祭神为主,并兼有乡邻聚会的意思。南朝梁宗懔《荆楚岁时记》:“社日,四邻并结综会社,牲醪,为屋于树下,先祭神,然后飨其昨。”唐代诗人王驾《社日》诗:“桑柘影斜春社散,

家家扶得醉人归。”可见古人对祭祀社神十分重视,以后成为风俗流传后代,成为一种祭祀活动,意为大地繁衍万物,祷告祭祀,以祈求六畜兴旺,五谷丰登。

6、贴宜春字画

春天到了,给门壁上张贴宜春字画,这种风俗在唐代长安就有。据记载:立春日,唐代长安人常在门上张贴迎春祝吉的字画,字称“宜春字”,画称“宜春画”。如“迎春”、“春色宜人”、“春光明媚”、“春暖花开”等内容。还有人给门楣上张贴一段祝愿之词,表示迎春的志愿。如果会绘画的人,常给门楣上画一幅《腊梅图》。

7、戴春鸡

戴春鸡是陕西铜川一带人民的古老风俗。每年立春日,母亲用布制作一个约3厘米长的公鸡,缝在小孩帽子的顶端,表示祝愿“春吉(鸡)”立春日,妇女用线穿豆挂于牛角,或用麻豆撤在牛的身上,认为这样做,可以使幼儿免患麻疹。前者称为“禳儿疹”,后者称为“散疹”。

8、佩燕子

佩燕子是长安、关中一带人民的古俗。每年立春日,人们喜欢在胸前佩戴用彩绸剪成的“燕子”,这种风俗起自唐代,现在仍然在农村中流行。因为燕子是报春的使者,也是幸福吉利的象征。所以许多富有人家,都在自己厅房正中或房檐下,修建燕子窝,只要你能在庭房檩条下或房檐的墙壁上,搭上一小页垫板,上写“春燕来朝”四字,燕子就可自己建筑起窝来。燕子是候鸟,春天飞到北方,秋天飞到南方。“不吃你家谷子,不吃你家糜子,只在你家抱一窝儿子。”所以向阳人家都喜欢在自己院落房舍里,

招惹燕子繁殖生息。每年立春这天,人们都喜欢佩戴“燕子”,特别是小孩,父母早就给他(她)们准备好了,他们戴在胸前,手之舞之,足之蹈之,兴高采烈,雀跃有余。

9、吊春穗

吊春穗是一种传统的习俗,流传在陕西澄城一带。每年立春日,妇女用各色布绺编成布穗,或用彩色线缠成各种形态的“麦穗”。然后吊在小孩或青年人的身上,也可挂在牲口如驴、马、牛的身上,藉以祝福来年风调雨顺,五谷丰收。

单贴在墙壁上,用来镇压驱杀毒蝎。如写:“谷雨三月中,天师到门庭。手执七星剑,斩杀蝎子精。”白水县人民于谷雨节也有类似的活动,如在黄表上写:“谷雨日,谷雨晨,奉请谷雨大将军。茶三盏,酒三巡,蝎子立刻化为尘。”用以驱除毒蝎。陕西西乡一带人民,每年在谷雨日天刚亮时,用柳枝鞭打四壁,以禳除毒蝎。

第三篇:《春节风俗——立春风俗》

春节风俗——立春风俗 立春风俗 东郊迎春 立春日迎春,是中华先民于立春日进行的一项重要活动,是从天子到庶民都要参加的一项活动。在周代,立春时天子亲率三公九卿诸侯大夫去东郊迎春,祈求丰收。回来之后,要赏赐群臣,布德和令以施惠兆民。这种活动必然影响到庶民,使之成为后来世世代代的全民的迎春活动。古时的迎春活动,开始时在东郊,因为迎春活动中祭拜的句芒神是东方之神。后来,迎春活动的地点就不止是在东郊了,宫廷内、府衙门前等地都有迎春的活动,活动的内容也越来越丰富。在宋代,立春日,宰臣以下,入朝称贺(宋吴自牧《梦粱录》),这种立春的贺节,也是一种迎春活动。在清代,还有所谓拜春的习俗:立春日为春朝,士庶交相庆贺,谓之‘拜春’。粉为丸,祀神供先,其仪亚于岁朝,埒于冬至(清顾禄《清嘉录》拜春)。这种拜春的活动,与元旦的拜年相似,也是迎春活动的一种。迎春仪式,又称行春。 春帖子 又称春帖、春端帖、春端帖子。这是一种在立春日剪帖在宫中门帐上的书有诗句的帖子。诗体近于宫词,多为绝句,文字工丽,内容大都是歌功颂德的,或者寓规谏之意。立春日贴春帖、作春帖词,在宋代很盛行。 春牛 立春日劝农春耕的象征性的牛。泥捏纸粘而成,也叫土牛。立春日天子率群臣东郊迎春,鞭春牛以示劝农耕,士民都出城围观。 咬春 立春日吃春饼称为咬春。民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜,既为防病,又有迎接新春的意味。唐《四时宝镜》记载:立春,食芦、春饼、生菜,号‘菜盘’。可见唐代人已经开始试春盘、吃春饼了。所谓春饼,又叫荷叶饼,其实是一种烫面薄饼--用两小块水面,中间抹油,擀成薄饼,烙熟后可揭成两张。春饼是用来卷菜吃的,菜包括熟菜和炒菜。昔日,吃春饼时讲究到盒子铺去叫苏盘(又称盒子菜)。盒子铺就是酱肉铺,店家派人送菜到家。盒子里分格码放熏大肚、松仁小肚、炉肉(一种挂炉烤猪肉)、清酱肉、熏肘子、酱肘子、酱口条、熏鸡、酱鸭等,吃时需改刀切成细丝,另配几种家常炒菜(通常为肉丝炒韭芽、肉丝炒菠菜、醋烹绿豆芽、素炒粉丝,摊鸡蛋等,若有刚上市的野鸡脖韭菜炒瘦肉丝,再配以摊鸡蛋,更是鲜香爽口),一起卷进春饼里吃。

第四篇:《立春》

立春(二十四节气之一)编辑[lì chūn]

立春,是二十四节气中的第一个节气,明清官方历书中被归入正月节气;到达时间点在公历每年2月3-5日(农历正月初一前后),太阳到达黄经315°时。

立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思,自秦代以来,中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。

[1] 从立春交节当日一直到立夏前这段期间,都被称为春天。

所谓“一年之计在于春”,自古以来立春就是一个重大节日,叫春节(到民国后被易名)。中国自官方到民间都极为重视,立春之日迎春已有三千多年历史。立春时天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春,祈求丰收。回来之后,要赏赐群臣,布德令以施惠兆民。这种活动影响到庶民,使之成为后来世世代代的全民的迎春活动。[2]

中文名

立春

外文名

Beginning of Spring

别 名

打春

代表寓意

春季的开始

气候特点

气温回升、大风降温

所属季节

春季

交节时间

公历每年2月4日前后2015年立春习俗

太阳位置

太阳到达黄经315度

后一节气

雨水

风俗活动

迎春、春游、鞭春牛、拜太岁等

风俗食物

春饼、萝卜、五辛盘、春卷

农事活动

及时灌溉追肥,促进生长

养 生

保护阳气、戒暴怒,情怀忧郁

三 候

东风解冻,蜇虫始振,鱼陟负冰

属 性

24节气之一,干支历寅月的起始

目录

1节气详解

2立春和太岁

▪ 拜太岁

▪ 躲春

3立春和生肖

4占卜立春

5交节时间

6气候特点

7官方和民俗活动

▪ 简介

▪ 迎春

▪ 祭祀祖先

▪ 咬春

▪ 句芒神

▪ 鞭春牛

8季节养生

9立春文化

诗词

▪ 谚语

10“无头春”和“两头春”现象

▪ 原因

▪ 近年立春情况

11节气计算

1节气详解编辑

立春不仅是二十四节气中的第一个节气,而且还是一个重要的节日。自秦代以来,我国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的,而在自然界、在人们的心目中,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。在气候学中,春季是指候(5天为一候)平均气温10℃至22℃的时段。[3]

立春这天“阳和起蛰,品物皆春”,过了立春,万物复苏生机勃勃,一年四季从此

平静书斋

开始了。古代有这样一个传说:立春快到来的时候,县官会带着本地的知名人士去土地里挖一个坑,然后把羽毛、鸡毛等轻物质放在坑里,等到了某个时辰,坑里的羽毛和鸡毛会从坑里飘上来,这个时刻就是立春时辰,开始放鞭炮庆祝,预祝明年风调雨顺、五谷丰登。[4] 古籍《群芳谱》对立春解释为:“立,始建也。春气始而建立也。”立春期间,气温、日照、降雨,开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏。[3] 立春是一个时间点,也可以是一个时间段。中国古代将立春的十五天分为三候:“一候东风解冻,二候蜇虫始振,三候鱼陟负冰”,说的是东风送暖,大地开始解冻。立春五日后,蛰

居的虫类慢慢在洞中苏醒,再过五日,河里的冰开始溶化,鱼开始到水面上游动,此时水面上还有没完全溶解的碎冰片,如同被鱼负着一般浮在水面。[1]

2立春和太岁编辑

拜太岁

中国有迎太岁的习俗,把太岁想象成了值班的神,迎太岁就能平安富足。“拜太岁”是中国道教文化的一个内容,也是我国民间一种化煞消灾、祈福纳吉的传统习俗。早在元、明时代,拜太岁活动便被列入国家祀典。[5]

道教文化丛书中称太岁为岁星,也指木星。这一命名的得来,主要是因为我国古代干支纪年的方式是根据木星的公转时间而制定。干支纪年是由岁星纪年发展而来,从相关天文知识可知,木星是太阳系九大行星之一,它沿黄道绕太阳公转一周的时间约为十二年。干支纪年每个单位代指一年,每十二年为一个小循环,六十年为一个大循环,如此循环反复。干支六十个记录符号都分别被冠以太岁之名,如甲子太岁、乙丑太岁、丙寅太岁、丁卯太岁等等。中国道教以多神崇拜为主要特征,其所尊奉的对象为主管岁星的神灵,称太岁神。相传这六十位太岁神都曾经在中国的不同历史朝代托世人间,他们有的是守护疆土、有功于国的将军,有的是清正廉洁、一心为民的地方官员,每个人都是中国伦理道德的楷模和备受世人推崇的学习典范。[5]

六十位太岁神轮流值年,因而人的一生随时随地都存在着两位太岁神,一位是本命太岁,也就是人的出生之年的太岁;另一位是值年太岁,也称流年太岁。因为干支纪年有刑、冲、破、害等说法,故此太岁神之间也相应存在这种情况。因而每个人的本命太岁每隔一定时间便会出现与值年太岁相刑、相冲、相破、相害等情况,这是需要避忌的。所以民间有“太岁当头坐,无喜恐有祸”、“太岁头上不动土”、“太岁来值年,福祸也缠绵”等说法。

作为一种传统习俗,目前“拜太岁”这一活动在我国的北京、广州、台湾、香港等地以及新加坡等东南亚国家十分盛行。那么什么时候是太岁当值之时呢?从古代传统的干支纪年规则上来讲,那就是立春之时就是新旧太岁进行交接之时。[5]

此外,在道家的资料里,如果在立春这一天,大家开开心心的过,就象是过年一样,则象征着在未来的这一年内,将会有非常好的喜事出现;如果在这一天内,家中比较乱,口舌事非较多,则代表这一年内是非常不顺利的。特别是从命理的角度来讲,某一属相在这一年内有什么病灾的话,那么,如果在立春这一天里的这个时辰,自己躲起来,不要见任何人和动物(注:不可见有生气的),只可看书或静,方可避过未来一年内的病灾、口舌事非。[6] 躲春

在传统民俗学上,到了立春这一天就该躲春。因为立春这天气候开始交接,新的气场会对部分人群有不利的影响,更甚者会影响一年的运气,所以躲春的习俗就出现了。在民间,不同的地方有着不同的风俗与忌讳,也就延伸出各式各样的躲春方法与习俗。传统留下来的习俗,每到立春这一天不能有口舌之争、必须要和和睦睦、心平气和地迎接这一天。更有一些地方习俗里面,躲春这一天不宜搬迁、看望病重患者及参加丧事等,以免招惹晦气,影响一整年的运气。[7]

“躲春”其实就是“躲太岁”,多数是当年犯太岁之人需要躲春。比如2015年立春这一天上午11点59分,正式进入乙未羊年,以神话色彩来讲,就是2014马年太岁星君章词大将军正式卸任,以及2015羊年太岁星君杨仙大将军正式上任的交替时间。民俗认为,比如羊年生肖属羊、牛、鼠、狗等犯太岁之人,就是必需“躲春”之列,就是为了躲开与羊年太岁正面的冲突,缓和与太岁星君的关系,于是年运更有利。[8]

3立春和生肖编辑

在民国以前,立春是一个重大节日,叫立春节,而阴历的正月初一称为元旦。辛亥革命后,皇帝年号被废除,1912年,孙中山先生宣布废除旧历,采用格里历(公历)。1913年(民国

二年),袁世凯拟定阴历元旦为“春节”,次年(1914年)起开始实行。[1] 自此,立春节日便被易名,不伦不类。一直以来均有学者专家批评指正并提出恢复原制,避免民众遗忘传统文化和搞混乱。

立春当天是干支历中一年的开端、寅月的开始。我国的黄历和民俗学,均以“立春”作为生肖计算的依据。[9]

中国玄学与二十四节气息息相关,所以长久以来“立春”在术数界中皆被视作新一年开始。至于正月初一,只是12个农历月份中的第一天,虽然家家户户都大肆庆祝,但新一年的风水术数计算仍是以“立春”作分水岭。[10]

中国传统的属相算命、推八字等,都是以立春作为一年起始的。[11]

4占卜立春编辑

民间是以立春日和时辰为一年农事之始,俗以为立春宜晴不宜阴。如当日晴则代表未来的一年之内是大丰收之年,国泰民安、风调雨顺;如果是阴天或下雨,则代表未来的一年内不太顺利,农作物不会有好的收成,因此民间有“晴则诸事吉,阴乃万事愁”的说法。这本是来自于民间的一种俗语。[6]

此外,中国古代还有一种从立春日预测新一年农业收成的办法。古籍中“占立春吉凶”的歌诀:“富贵在神天,十年紧相连,但看立春日,甲乙是丰年,丙丁偏大旱,戊己好收田,庚辛人马勤,壬癸水逢天。”

意思是说,从立春日当日的日柱天干,就可看出这一年农业收成的好坏。在传统的农耕社会,农业收成的好坏,就决定了这一年的吉凶。具体来说:如果立春日的日柱天干是甲木、乙木的话,这一年就是丰收年;而如果是丙火、丁火的话,就可能会大旱;如果是戊土、己土的话,也有好收成;如果是庚金、辛金的话,也是丰收年,人马都不得清闲;但如果是壬水、癸水的话,就有可能遭遇大水灾。[12]2015年立春习俗

将最近几年的立春时间浏览了一下,大家也不妨看看:

2014年,2月4日立春,排盘为:甲午丙寅丙午,立春日天干为丙火;

2013年,2月4日立春,排盘为:癸巳甲寅辛丑,立春日天干为辛金;

2012年,2月4日立春,排盘为:壬辰壬寅乙未,立春日天干为乙木;

2011年,2月4日立春,排盘为:辛卯庚寅庚寅,立春日天干为庚金;

2010年,2月4日立春,排盘为:庚寅戊寅乙酉,立春日天干为乙木;

想起了1998年中国的“世纪洪水”,有资料显示有29个省市区受灾,受灾人口2、23亿元。当年的立春日:1998年,2月4日立春,排盘为:戊寅甲寅壬午,立春日天干为壬水。 至此,你有什么感觉?

古人将经验教训归纳总结,对后人有指导作用,并继续在生活实践中发展、修正。[12] 5交节时间编辑

立春日位于公历每年2月3-5日之间。而在夏历(农历)上,立春的日期并不固定,大概在每年正月初一前后;此因农历是一种阴阳历,日期以月相变化来定,不像节气那样与地球环绕太阳运动有关。

以公历2014年为例,立春在夏历(农历)正月初五6:03,该时太阳位于黄经315°。 6气候特点编辑

立春后气温回升,春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始。立春节气,东亚南支西风急流已开始减弱,隆冬气候已快要结束。但北支西风急流强度和位置基本没有变化,蒙古冷高压和阿留申低压仍然比较强大,大风降温仍是盛行的主要天气。但在强冷空气影响的间隙期,偏南风频数增加,并伴有明显的气温回升过程。[13]

7官方和民俗活动编辑

简介

在“立春”这一天,举行纪念活动的历史悠久,至少在3000年前,就已经出现。当时,祭祀的句芒亦称芒神,是主管农事的春神。据文献记载,周朝迎接“立春”的仪式,大致如下:立春前三日,天子开始斋戒,到了立春日,亲率三公九卿诸侯大夫,到东方八里之郊迎春,祈求丰收。那么,为什么要到东郊去迎春呢?这是因为迎春活动祭拜的句芒神,居住在东方。后来,迎春活动的地点就不止是在东郊了。比如宋代的《梦粱录》中就记载,“立春日,宰臣以下,入朝称贺。”这就证明,迎春活动已经从郊野进入宫廷,成为官吏之间的互拜。 到了清代,迎春仪式更演变为社会瞩目、全民参与的重要民俗活动。据《燕京岁时记》中记载:“立春先一日,顺天府官员,在东直门外一里春场迎春。立春日,礼部呈进春山宝座,顺天府呈进春牛图,礼毕回署,引春牛而击之,曰打春。”清人所著的《清嘉录》则指出,立春祀神祭祖的典仪,虽然比不上正月初一的岁朝,但要高于冬至的规模。[14] 迎春

迎春是立春的重要活动,事先必须做好准备,进行预演,俗称演春。2015年立春习俗

迎春

然后才能在立春那天正式迎春。迎春是在立春前一日进行的,目的是把春天和句芒神接回来。迎春设春官,该职由乞丐担任,或者由娼妓充当,并预告立春之时。过去在每年的皇历上都有芒神、春牛图,清末《点石斋画报》上的“龟子报春”、“铜鼓驱疫”,都是当时过立春节日的重要活动。[14]

祭祀祖先

在许多地区,立春要祭祀祖先。如广东《新安县志》载:“民间以是日有

事于祖祠"。在立春时供奉祖先的食品也较特殊。河南《汝阳县志》载:"设春宴,啖春饼,荐卜、梨。”临颖县志把立春祭祀称为"咬春"。[15]

咬春

立春时还有自己的食品,主要是春饼、萝卜、五辛盘等,在南方则流

咬春

行吃春卷,街市上都有不少叫卖春卷的小贩。此处有两点值得注意:一是过去认为咬春就是吃萝卜,其实也包括吃春饼;二是所谓讨春就是迎春之意。为什么要吃萝卜呢?比较普遍的说法是可以解春困。其实咬春并不限于此,除解困外,主要是通气,使人保持青春不老。五辛盘是由五种辛辣食物组成,用葱、蒜、椒、姜、芥等调和而成,作为就餐的调味品。 立春后,人们在春暖花开的日子里,喜欢外出游春,俗称出城探春、踏春,这也是春游的主要形式。[14]

句芒神2015年立春习俗

句芒为春神,即草木神和生命神。句芒的形象是人面鸟身,执规矩,

立春之日民间习俗

主春事。在周代就有设东堂迎春之事,说明祭句芒由来已久。

浙江地区立春前一日有迎春之举。立春前一日抬着句芒神出城上山,同时又祭太岁。太岁为值岁之神,坐守当年,主管当年之休咎,因此民间也多祭之。迎神时多举行有大班鼓吹、抬阁、地戏、秧歌、打牛等活动。从乡村抬进城后,人们夹道聚观,争掷五谷,谓之看迎春。山东迎春祭句芒时,根据句芒的服饰预告当年的气候状况:戴帽则示春暖,光头则示春寒,穿鞋则示春雨多,赤脚则示春雨少。其他地区则贴"春风得意"等年画。广州地区则在立春前

第五篇:《2015年民俗年历》

2015年民俗年历

一月

1月6日 小寒

对于中国而言,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。 1月20日 大寒

全年最后一个节气,此时应该早睡晚起,不要轻易扰动阳气,凡事不要过度操劳。

1月27日 腊八节

农历腊月初八,俗语:腊七腊八冻掉下巴,人们会进食腊八粥、腊八蒜、腊八豆腐、腊八面等。

二月

2月4日 立春

全年第一个节气,标志着春季的开始,冬天的结束。要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品。人们吃春饼、春卷以示庆祝。

2月11日 祭灶节

农历腊月二十三,又称“小年”。吃灶糖、祭灶是这一天的主要活动,进入准备过年的阶段。

2月18日 除夕

指农历每年末最后一天的晚上,家里家外不但要打扫得干干净净,还要贴门神、贴春联、贴年画、挂灯笼、全家围坐吃年夜饭。

2月19日 春节

农历正月初一,人们往往燃放开门炮仗,然后走家串户拜年。2015年立春习俗

2月19日 雨水

这天通常出嫁的女儿要回家探望父母,要给母亲送一段红绸和炖一罐肉。

三月

3月5日 元宵

农历正月十五,又称为“上元节”。吃元宵、赏花灯、猜灯谜是几项重要的元宵节民间习俗。

3月6日 惊蛰

动物入冬藏伏土中,称为“蛰”,而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。惊蛰天气明显变暖,饮食应清温平淡,多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物。 3月21日 春分

由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态,总的原则是要禁忌大热、大寒的饮食。

3月21日 龙抬头

农历二月初二,人们多在这天剃头理发,以显尊贵、图吉利。我国北方广泛流传着“二月二,龙抬头;大仓满,小仓流”的民谚。

四月

4月5日 清明

为台湾、中国大陆、香港等地唯一根据节气而定的休假日。这一天人们会踏青、扫墓、吃寒食。

4月20日 谷雨

意味着寒潮天气基本结束,应适当食用一些补血益气的食物。

4月21日 上巳节

农历三月初三,是一个纪念黄帝的节日。自古有“三月三,生轩辕”的说法,民众喜欢在这一天放风筝、踏青出游。

五月

5月6日 立夏

天气转热,人们要重视精神的调养,加强对心脏的保养。

5月21日 小满

该节气是皮肤病的高发期,要注意对风疹的防治。

六月

6月6日 芒种

气温升高,空气潮湿,饮食宜以清补为主。晚睡早起,适当地接受阳光照射但要避开太阳直射,防止中暑。

6月20日 端午节

农历五月初五,纪念屈原的传统节日,有吃粽子,喝雄黄酒,挂菖蒲、蒿草、艾叶,薰苍术、白芷,赛龙舟的习俗。

6月22日 夏至

“冬至饺子夏至面”,按老北京的风俗习惯,每年一到夏至节气就可以大啖生菜、凉面了。

七月

7月7日 小暑2015年立春习俗

人体阳气最旺盛,天气热的时候要喝粥,养生重点突出“心静”。

7月23日 大暑

人体水分蒸发消耗快,需要及时补充。平时喝开水最好,也可以饮用绿豆水、菊花茶等清暑药茶,出汗的较多的饮用糖盐水、茶水等。

八月

8月8日 立秋

秋风一起,胃口大开。想要补偿夏天的损失,办法就是“贴秋膘”。

8月20日 七夕节

农历七月初七,来自于牛郎与织女的传说,民间有拜织女、拜魁星、吃巧果等风俗。

8月23日 处暑

夏秋之交冷热变化不均,需小心呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病。

8月28日中元节

农历七月十五,俗称鬼节。凡有新丧的人家,例要上新坟,而一般在地方上都要祭孤魂野鬼。

九月

9月8日 白露

出现典型秋季气候,容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状,需预防秋燥。

9月23日 秋分

“秋分”的意思有二:一是,日夜时间均等,并由日长夜短逐步日短夜长。二是,气候由热转凉。秋分后,气候渐凉,是胃病的多发与复发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,患有慢性胃炎的人,应特别注意胃部的保暖。饮食宜收不宜散,多喝水,吃清润、温润的食物。

9月27日 中秋节

农历八月十五,有祭月、赏月、拜月,观潮、燃灯、吃月饼、玩花灯、饮桂花酒等民俗。

十月

10月8日 寒露

在平衡饮食五味基础上,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠。

10月21日 重阳节

一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。

10月24日 霜降

一些地方要吃红柿,认为这样可以御寒,能补筋骨。养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。

十一月

11月8日 立冬

营养应以增加热能为主,可适当多吃五谷杂粮、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。

11月12日 寒衣节

农历十月初一,这一天特别注重祭奠先亡之人,谓之送寒衣。

11月22日 小雪

一般的小雪节气里,天气阴冷晦暗光照较少,此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。 11月26日 下元节

这一天,老北京习惯做“豆泥骨朵”,即北京小吃豆沙包。

十二月

12月7日 大雪

此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精,供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。

12月22日 冬至

吃水饺最为常见,其他还有汤圆、赤豆糯米饭等饮食风俗。

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